40岁膝关节退变是否正常，应根据退变的严重程度进行判断，如果只是轻微的膝关节退变，一般是正常的，但如果膝关节退变比较严重，则是不正常的现象。
膝关节退变是由多种原因导致的，例如关节软骨纤维化、溃疡、皲裂、脱失等，伴随着年龄的增长，机体的各个组织都会逐渐发生退变，膝关节退变一般好发于50岁以上的人群。如果40岁膝关节退变的情况比较轻微，通过影像学检查时发现膝关节退变，并不伴随其他的不适症状，考虑是正常的现象。
如果40岁膝关节退变比较严重，同时伴有膝关节疼痛、膝关节肿胀等不适症状，则是不正常的，可能是合并有某些疾病，引起膝关节退变加速，比如痛风性关节炎、类风湿关节炎等。