16岁一年没长高了是否还会长，取决于骨骺线有无闭合，如果骨骺线已经闭合，通常不会再长高，如果骨骺线没有闭合，还有长高的可能性。
1、不会再长高：16岁一年没长高了首先要去医院测量骨骺线，如果骨骺线已经闭合，代表生长发育停止，骨骼已经发育成熟，提示失去了自然生长的能力，所以不会再长高。
2、有可能长高：如果16岁一年没长高了，测量骨骺线，结果表示骨骺线未闭合，提示还有长高的可能性。这种情况需调整饮食结构，多摄入富含高蛋白以及维生素的食物，如瘦肉类、蛋类以及新鲜的蔬菜水果等，同时配合适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促使身体长高。