脚摔伤了可通过临床症状以及相关检查来判断有没有伤到骨头。
1、临床症状：通常脚摔伤了，如果伤到骨头，可出现局部皮肤充血、水肿，同时还会产生炎性反应，而导致静脉回流受阻，所以会发生明显的疼痛，且伴有局部组织张力增高，严重的还可能会出现功能障碍。
2、相关检查：当脚摔伤了出现以上症状时，考虑可能伤到骨头，但需要进一步去医院，通过X线检查、CT检查、磁共振检查，来直接判断是否伤到骨头，且可以明确骨头受伤的轻重程度，来针对性给予相应的处理措施。
所以当脚摔伤了，无法判断有没有伤到骨头时，为了安全起见，要及时就医，以免耽误治疗时间。