正骨可以改善肩膀内扣。
正骨是中医治疗的一种手段，临床上用于治疗脱臼、骨折等骨伤情况，通过推、按、拽、捺等手法，可以对关节疾病进行治疗。肩膀内扣可能是长期单侧睡眠，导致肩膀的韧带、肌肉长期受压而形成。正骨可以对局部的肌肉进行按揉或者推拿，使肩膀内扣的肌肉逐渐向外扩展，缓解局部的韧带和周围的组织肌肉痉挛和持续紧张，从而可以改善肩膀内扣的症状。虽然正骨可以改善肩膀内扣，但并不能够达到完全治愈的目的。对于骨骼变异、神经损伤引起的肩膀内扣，需要通过手术治疗的方式才能够达到矫正效果。
虽然正骨可以改善肩膀内扣，但是操作的难度系数相对较大，需要前往正规的医院，并在专业医生的指导下操作，不可以私自操作，避免手法不当对局部造成刺激。