孕妇晚上睡觉小腿肌肉酸痛

发布时间: 2022-06-24
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

孕妇晚上睡觉小腿肌肉酸痛,可能和肌肉劳损、腰椎间盘突出症等因素有关,应根据其原因给予对应的处理措施。

1、肌肉劳损:随着怀孕周期逐渐的增长,孕妇的体重也会逐渐增加。由于在走路以及活动的过程中,使小腿的承受力比较大,因此可能会导致小腿肌肉负荷过重,引起孕妇晚上睡觉小腿肌肉酸痛。在早期需要制动,尽量减少活动,还可以通过热敷、按摩等方法,促进血液循环改善酸痛症状。

2、腰椎间盘突出症:如果孕妇本身存在腰椎间盘突出症,受到孕后期负荷增加、腰部应力异常、睡眠姿势不当等因素影响时,可能会引起孕妇晚上睡觉小腿肌肉酸痛。如果症状较轻,可以在家人的帮助下,对酸痛部位适当按摩,缓解肌肉痉挛。若疼痛症状较为严重,则可在专业医生指导下评估风险后给予用药。

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