有一点热就会流汗水的原因有生理性因素、病理性因素等。
1、生理性因素：如果是天气太热或者穿衣服太多，导致身体有一点热就会流汗水，这种情况不需要担心，可以减少衣物，室内的温度要适宜；如果是肥胖患者，走路或者运动，会使身体脂肪燃烧，产生热量，就出现有一点热就会流汗水的情况，平时可以多运动，锻炼身体，控制体重，不要吃太多热量比较高的食物。
2、病理性因素：如果体质比较虚弱，气血不足的人，剧烈运动或者走路快，会导致身体有一点热就会流汗水，平时需要多吃点补气血的食物，例如乌鸡黄芪枸杞红枣汤，具有气血双补，健脾益气等功效；如果是女性更年期由于内分泌失调，也会出现身体有一点热就会流汗水的情况，需要多注意休息，不要压力过大，平时可以适当的运动，例如跑步，打羽毛球等。