被蚊子咬肿了可以通过外用药物、口服药物、日常护理等方面进行缓解。
1、外用药物：被蚊子咬肿了可以使用硼酸洗液、或生理盐水进行湿敷，可以起到消肿的效果，若合并有瘙痒症状，可以涂抹糠酸莫米松乳膏、风油精等进行缓解。
2、口服药物：若症状较为严重，被蚊子咬肿了的范围较大，且出现瘙痒、发热等症状，需在医生的指导下使用抗组胺类的药物治疗，如盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等。
3、日常护理：平时要加强防护措施，不要去阴暗、潮湿的地方，在外出游玩时，可穿长衣长裤，涂抹花露水或驱蚊水，避免被蚊子叮咬。被蚊子咬肿了后还要避免用手抓挠，以免导致局部破溃，出现感染的情况。