腹直肌两指半一般不需要修复，有自行恢复的可能，但如果持续时间过长，则需要到医院进行修复。
腹直肌两指半通常指的是产妇在生产完以后，出现腹直肌分离两指半的现象。女性怀孕时随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，所以会导致腹直肌分离。如果生产完以后一到两个月检查发现该情况，一般不需要过度担心，随着时间的推移，部分产妇可自行恢复，可适当进行腹式呼吸训练、腹肌核心训练等，有助于促进恢复。但如果腹直肌两指半，并且两年内仍然得不到改善，就要考虑比较严重，需要到医院进行腹直肌分离修复术来治疗。
腹直肌两指半的产妇应积极前往医院就诊，由专业医生评估后选择合适的方式进行修复锻炼。