籽骨炎是否能自愈取决于病情的严重程度，病情轻微时可以自愈，但如果病情比较严重，一般是不能自愈的。
籽骨炎是多数是由运动损伤而引起，因为在运动的过程当中，所有的重力全部压在籽骨上，造成局部的受压超出正常能力所承受的范围，引发了炎症反应。如果籽骨炎的病情比较轻微，只是单纯出现疼痛，一般是能自愈的。在此期间要注意休息，尽量不要过多活动，以防活动之后，导致籽骨部位的压力持续增大，不利于疾病的恢复。
如果籽骨炎比较严重，有明显的疼痛或者是肿胀症状，一般是不能自愈的。对于此类患者，可在医生的指导下口服止痛药物治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，具有镇痛、止痛的作用。