臀部和小腿外侧疼痛可能是过度劳累、外伤、坐骨神经痛等原因引起。
1、过度劳累：可能是因为患者长时间站立或者长时间行走，导致臀部和小腿部位肌肉产生的乳酸较多，因为乳酸在局部堆积，不能够及时的排出，对肌肉造成刺激，所以会出现臀部和小腿外侧疼痛的症状。
2、外伤：如果患者意外摔倒或者是受到外力的挤压，可能会导致臀部以及小腿外侧的肌肉以及韧带发生劳损，就会出现臀部和小腿外侧疼痛的症状，而且还伴有淤青或者肿胀。
3、坐骨神经痛：可能是因为病原微生物感染，长时间待在寒冷的环境当中或者腰椎间盘突出等，压迫到坐骨神经，使坐骨神经的通路传递异常，所以会出现臀部和小腿外侧疼痛的症状。