苦瓜可以辅助降血压、血糖等，但并无法达到根治的效果。
苦瓜是一种药食同源的食物，中医认为苦瓜具有明目、解毒、消暑的作用，且其中含有的苦瓜素可以刺激机体，有利于促使血压、血糖恢复至正常范围内。但由于苦瓜治疗疾病的作用有限，所以单纯的吃苦瓜，并无法使血压、血糖数值恢复正常。所以当出现血压、血糖异常时，还需要及时就医，在医生指导下选择药物进行降血压、血糖等治疗。常见的药物包括硝苯地平片、缬沙坦分散片、阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等。
此外，在日常生活中还要注意规律作息，且配合适当的有氧运动，如慢跑、打球、骑单车等，也有利于血压、血糖的恢复。