电解质钠低可能与不良饮食习惯、运动量过大、急性胃肠炎等原因有关，可以通过改善生活方式、使用药物等方法处理。
1、不良饮食习惯：挑食、偏食、节食等不良的饮食习惯，会影响钠离子的摄入，导致血液中钠离子偏低。建议及时增加营养补充，保证食物多样化，并注意荤素搭配，确保营养元素均衡摄入。
2、运动量过大：运动过程中机体会有大量汗液生成及排出，而体内钠离子也会随着汗液排出，如果没有及时补充盐分，会影响血液中钠离子的浓度。需要及时休息，可能少量多次饮用淡盐水。
3、急性胃肠炎：胃肠道黏膜出现急性炎症反应，可能会引起恶心、腹泻等不适，导致体内的营养物质过多流失，诱发电解质紊乱。需要在医生的指导下规范性服用盐酸洛哌丁胺胶囊、盐酸环丙沙星片等药物改善，必要时可以给予补液治疗。
此外，还要考虑低钠血症、消化性溃疡、肺结核等其他原因引起。如果出现有不适，需及时到医院就医诊断。