背下部两侧疼痛的原因主要有肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等。
1、肌肉劳损：如果平时经常过度劳累，长时间保持一个姿势不动，可能会导致局部肌肉反复拉伸，出现肌肉劳损，因此会产生背下部两侧疼痛症状。
2、筋膜炎：如果出现了筋膜炎，炎症刺激筋膜软组织，导致软组织损伤，因此会产生背下部两侧疼痛症状。
3、颈椎病：部分患者出现颈椎病后颈部病变压迫到脊髓神经，可能会导致神经根受到刺激，血液循环不畅，因此会出现背下部两侧疼痛症状。
平时需要多关注个人情况，如果反复出现背下部两侧疼痛症状建议积极就医检查治疗，以免病情加重。