肝不好可能和生气有关，但也不排除和病毒感染、不良饮食等因素有关。
1、生气：生气时不仅会导致血压升高，而且长时间不良的情绪，还有可能会影响消化系统和内分泌系统，进而造成消化功能减退，影响到肝脏，导致肝不好。
2、病毒感染：病毒感染后可能会造成病毒性肝炎引起肝不好，例当机体受到甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒的侵袭时，很有可能会导致甲型肝炎、乙型肝炎，导致肝不好。
3、不良饮食：如果经常暴饮暴食或长时间的过度节食以及经常饮酒，可能会导致肝脏堆积较多的脂肪，引起脂肪肝的发生，导致肝功能异常，产生肝不好的现象。