风扇吹了一晚上腿吹的疼可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法来缓解。
1、一般治疗：患者首先要停止使用风扇，并要做好腿部的保暖措施，比如佩戴护膝。同时还要适当的休息，短时间内不要负重以及剧烈的活动，在一定程度上可以缓解风扇吹了一晚上腿吹的疼的症状。
2、药物治疗：如果风扇吹了一晚上腿吹的疼的现象比较明显，还可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物，具有消炎、镇痛的作用。
3、物理治疗：比如通过热毛巾或者热水袋对局部热敷或者采取红外线照射的方法，来加速局部血液循环，改善风扇吹了一晚上腿吹的疼的现象。