中年女性经常腿抽筋可能是骨质疏松、神经受压以及腿部受凉等原因造成的。
1、骨质疏松：如果中年女性长期存在偏食、挑食的习惯，或者缺乏运动，可能会造成骨质疏松，进而导致神经肌肉的兴奋性增强，而引起经常腿抽筋的现象。
2、神经受压。如果中年女性经常做腰部负重工作，或者是椎间盘发生了退行性变，可能会造成腰椎间盘突出，而压迫到下肢神经，出现经常腿抽筋、疼痛、发麻等症状。
3、腿部受凉：如果不注意身体的保暖工作，经常待在空调房中，或者正处于冬天比较寒冷的季节，由于寒冷空气的刺激，可能会使腿部出现不自觉的痉挛，导致中年女性经常腿抽筋。