后背一躺下来就疼，考虑和剧烈运动、腰背肌筋膜炎、类风湿关节炎等因素有关。
1、剧烈运动：运动属于锻炼身体的常见方式，但如果长时间进行剧烈的运动，很有可能会导致背部的肌肉痉挛，还有可能会引起背部肌肉劳损，导致后背一躺下来就疼的情况。
2、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是一种筋膜无菌性的炎症，当发生腰背肌筋膜炎时，腰背部的筋膜以及肌组织处于水肿、渗出以及纤维变性的状态，也可产生后背一躺下来就疼的情况，通常会伴随皮肤麻木、肌肉痉挛等临床表现。
3、类风湿关节炎：当发生类风湿关节炎时，若类风湿因子沉积在脊柱部也可造成脊柱损伤，不仅会导致晨僵现象，还可产生后背一躺下来就疼的情况。在进行实验室检查时，可发现类风湿因子明显升高。