左腿外侧疼可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、梨状肌综合征等原因造成的，需要针对性采取合适的治疗措施。
1、乳酸堆积：可能是因为患者进行剧烈运动，比如打篮球、打羽毛球等，造成局部乳酸堆积，导致左腿外侧疼。患者可以使用温热的毛巾或者是热水袋热敷，促使乳酸排出，能够达到缓解左腿外侧疼的情况，也可结合手法按摩的方法来治疗。
2、肌肉拉伤：如果在运动之前没有做好热身运动，在进行剧烈的跑步、打篮球等运动时，可能会引起肌肉拉伤，从而导致左腿外侧疼。患者可采取脉冲超声波治疗，必要时遵医嘱口服布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物来抗炎止疼治疗。
3、梨状肌综合征：通常是由坐骨神经在臀部受到卡压所造成，当患者臀部扭伤或者是受凉时，可能会诱发梨状肌综合征，发病后疼痛可能会沿着坐骨神经放射至左腿，造成左腿外侧疼。病情轻微的患者可以进行热疗、电疗以及手法治疗等。如果症状比较严重，则应遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物来缓解。