中学生小腿抽筋是什么原因引起的

发布时间: 2022-09-02
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

中学生小腿抽筋可能是过度疲劳、寒冷刺激以及缺钙等原因引起的。

1、过度疲劳:如果中学生平时休息不足,经常进行跑步、打篮球以及踢足球等运动,可能会使小腿过度疲劳,进而产生大量的乳酸堆积,出现小腿抽筋、疼痛、酸胀等症状。

2、寒冷刺激:如果中学生所处的环境比较寒冷,又不注意小腿的保暖,经常将小腿裸露在外,可能会受到寒冷空气的刺激,进而引起小腿抽筋的情况。

3、缺钙:中学生正处于身体发育的阶段,身体对钙的需求量比较大,若是经常存在偏食、挑食或者平时吃的新鲜水果和蔬菜较少,可能会使身体缺钙,导致小腿肌肉兴奋、痉挛,造成小腿抽筋的情况。

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