坐着干活后背疼，可能和长时间保持一个姿势、背部受凉、腰背肌筋膜炎等因素有关。
1、长时间保持一个姿势：如果长时间坐着干活，不变换姿势，很有可能会导致后背的肌肉痉挛，产生后背疼的现象，一般在活动后可逐渐改善。
2、背部受凉：如果在坐着干活的过程中，没有做好背部的保暖措施，导致背部处于暴露的状态，影响背部的血液循环时，可能会导致背部组织处于缺血、缺氧的状态，产生后背疼的现象。
3、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是筋膜的无菌性炎症，大多与长期的慢性劳损有关。当发生腰背肌筋膜炎时，腰背部的筋膜以及肌组织处于水肿、渗出的状态，引起后背疼的症状。