背部用力就疼，考虑和腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等因素有关。
1、腰肌劳损：腰肌劳损主要是指腰部的肌肉以及附着点发生积累性的损伤，会导致腰部周围发生慢性无菌性的炎症，在用力的过程中可能会导致炎症反应加重，引起背部用力就疼的现象。
2、腰椎间盘突出症：当发生腰椎间盘突出症时，如果在用力的过程中，突出的椎间盘对腰部的软组织造成刺激，也可产生背部用力就疼的现象。
3、腰椎管狭窄症：腰椎管狭窄症是一种临床综合症，椎管主要是由多个脊椎的椎孔连接所形成的通道，当发生腰椎管狭窄症时，椎管的体积缩小，可能会对周围的神经根以及马尾神经造成刺激，引起背部用力就疼的现象。