5岁宝宝不吃饭厌食可以通过养成良好的饮食习惯、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。
1、养成良好的饮食习惯：建议宝宝从小养成良好的饮食习惯，在吃饭前不吃零食、喝饮料，监督宝宝定时、定量进食。
2、物理治疗：如果是由于胃肠不适引起的5岁宝宝不吃饭厌食，建议在医生的指导下通过推拿、针灸等方法促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能，提升食欲。
3、药物治疗：如果是由于消化不良造成的，建议在医生的指导下口服健胃消食口服液、小儿健脾散等促进食物消化，改善不吃饭厌食的现象。也可以遵医嘱配合服用改善肠道菌群的药物治疗，常用的有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等，能够调节肠道功能，促进机体对营养的吸收。如果是缺乏微量元素导致的，建议在医生的指导下补充微量元素，比如葡萄糖酸钙锌口服溶液、复方葡萄糖酸钙口服溶液等。