胳膊用力筋痛，可能和过度锻炼、外伤、肘管综合征等原因有关。
1、过度锻炼：过度锻炼可能会导致胳膊的肌肉痉挛，还有可能会导致筋损伤，由于胳膊的组织处于痉挛、充血的状态，也可表现为胳膊用力筋痛。
2、外伤：胳膊受到暴力击打伤或者受到跌打损伤时，造成筋扭伤，也可能会产生胳膊用力筋痛的现象，如果疼痛症状比较严重，还有可能会产生活动受限的现象。
3、肘管综合征：肘管综合征是指神经在肘管内受压、牵拉以及摩擦所引起的一种表现。在胳膊用力时有可能会造成尺神经受压，引起胳膊用力筋痛，通常还会伴随手部麻木、手部活动不灵活等临床表现。若病情长时间未得到有效的治疗，还可能会导致手部肌肉萎缩。