肥胖和内分泌有关系吗

发布时间: 2022-09-09
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

肥胖和内分泌有一定的关系。

肥胖属于一种慢性代谢性疾病,主要特征为体内脂肪过度蓄积和体重超重。而引起肥胖的原因比较多,常见的有遗传因素、环境因素、内分泌调节异常等。内分泌系统分泌的激素能够参与调控人体的代谢,但如果机体出现内分泌相关的疾病,比如脂肪肝、冠心病、糖尿病等,则会影响内分泌系统分泌正常的激素,而出现内分泌调节异常,导致身体过于肥胖,因此,肥胖和内分泌有一定的关系。

肥胖的人群建议养成良好的饮食习惯,尽量选择清淡、易消化、低盐、低脂、富含营养的食物,且养成少食多餐的习惯。同时要适当的进行有氧运动,包括练瑜伽、慢跑、游泳、打球等,尽量将体重控制在正常范围内,能够有效避免内分泌疾病的发生。

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