早上起床抽筋怎么回事

发布时间: 2022-09-09
林庆荣 主治医师南方医科大学南方医院

早上起床抽筋可能是受凉、缺钙、腰椎间盘突出症等原因造成的。

1、受凉:如果晚上睡觉时没有盖好被子,容易造成身体的肌肉软组织受凉,引起局部筋膜、韧带等出现痉挛收缩的情况,从而导致早上起床抽筋。

2、缺钙:若患者有挑食或偏食的不良饮食习惯,可能会导致缺钙,当血液中的钙降低时,患者的肌肉兴奋性会有所增加,这时如果睡觉时长时间保持同一个姿势不动,就可能会诱发肌肉痉挛,出现早上起床抽筋的情况。

3、腰椎间盘突出症:如果患者长时间弯腰劳动,可能会对腰椎间盘造成损伤,诱发腰椎间盘突出症,当腰椎间盘突出刺激神经时,患者可能会有早上起床抽筋的症状。

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