腿筋错位了可以进行保守治疗或手术治疗，同时还需做好日常调理工作，避免情况加重。
1、保守治疗：腿筋错位了需要先观察个人身体情况，如果只是出现轻微错位，一般可以进行保守治疗，比如进行夹板石膏固定或者使用弹力绷带固定，都可以达到比较好的治疗效果。
2、手术治疗：如果腿筋错位情况比较严重，保守治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗，比如肌腱韧带修复术，能够起到一定的作用，避免损伤加重。
3、日常调理工作：日常生活中还需做好日常身体调理工作，患者要注意休息，不要进行剧烈运动，同时还需多吃含维生素较多的食物，比如苹果、奇异果等。