栽秧后大腿酸疼可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法来改善。
1、一般治疗：通常在栽秧的过程中，由于双脚踏入冰冷的水田里，很容易导致腿部受凉，引起局部肌肉痉挛，而发生栽秧后大腿酸疼的症状。因此需要患者做好大腿部位以及脚部的保暖措施，且要多注意休息，多摄入高蛋白食物以及温热的食物，包括鸡蛋、面条、新鲜的蔬菜水果等。
2、药物治疗：如果因为栽秧引起肌肉拉伤而出现大腿酸疼的症状，则需要遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，进行消炎、止痛治疗。
3、物理治疗：通常可以选择热水袋对大腿部位进行热敷或者对局部按摩，有利于促使局部血液循环，来缓解栽秧后大腿酸疼的症状。