雌激素低一般是可以吃大豆异黄酮的。
雌激素低主要是指机体当中的雌激素低于正常的范围，雌激素主要是用于维持第二性征以及生殖器官发育成熟的重要激素，当体内的雌激素缺乏时，容易引起一系列的不适症状，比如月经不调、皮肤松弛、更年期提前等。大豆异黄酮属于黄酮类的化合物，和雌激素的结构比较相似，所以大豆异黄酮又称之为植物雌激素。如果患者检查时发现雌激素低，一般是可以吃大豆异黄酮的，可以促进机体当中的雌激素分泌，从而辅助改善雌激素低所引起的不适症状。但是雌激素低的患者，不能够单纯依靠吃大豆异黄酮来治疗，还需在医生的指导下服用相关药物，如戊酸雌二醇片、雌二醇片雌二醇地屈孕酮片复合包装等。
雌激素低的患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，还要多参加户外运动，比如跑步、爬山等。