脚趾肚突然肿了可能是痛风、软组织损伤、足癣等原因引起的。
1、痛风：痛风是一种常见关节疼痛的疾病，发病比较急，容易导致各个关节出现疼痛、水肿、红肿等症状，病发的时候疼痛比较剧烈，后面慢慢减轻，所以会出现脚趾肚突然肿了的情况。如果疼痛比较严重，可以使用非甾体抗炎药进行治疗，例如双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片、吲哚美辛片等，具有镇痛、抗炎等作用。
2、脚部损伤：如果穿鞋子时脚趾经常受到摩擦、脚部出汗或者出现外部撞伤、摔伤、磕碰等情况，容易使脚部软组织损伤，出现脚趾肚突然肿了的情况，如果病情不是很严重，可以在24小时内拿冰块冷敷，可以减轻局部组织肿胀，在24小时后，拿热毛巾热敷，可以促进血液循环，缓解疼痛。
3、足癣：足癣大部分由真菌感染引起的皮肤病，具有传染性。如果不小心接触到足癣的患者，可能也会感染足癣，所以会出现脚趾肚突然肿了的情况，还伴随皮肤瘙痒的情况。如果症状比较严重，可以使用药物治疗，例如硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬片等，可以缓解真菌引起的瘙痒、肿痛症状。平时要注意脚部的卫生，要注意皮肤干燥。