午时茶对祛湿气有一定的辅助作用，但是不能完全祛湿气，患者应在医生指导下服用祛湿气的药物进行治疗。
午时茶是一种中成药，由广藿香、苍术、羌活、紫苏叶、柴胡等多种中药材制作而成，具有解表和中的功效，通常可用于治疗外感风寒、内伤食积、寒热吐泻等情况。午时茶可以解除外感邪气，调理脾胃气机，而湿气通常是脾胃气机不畅引起的，适当喝午时茶对祛湿气有一定的辅助作用。体内有湿气者可在医生指导下服用参苓白术丸、附子理中丸等药物进行调理，可以起到温中健脾的作用。
在平时可以多吃冬瓜、芡实、薏苡仁、白扁豆、绿豆等食物，也可以辅助祛湿气，对患者病情有一定的帮助。