胃肠灵胶囊一般建议饭后吃，可以减少对胃肠道的刺激。
胃肠灵胶囊主要由白芍、党参、干姜、山楂等药材所组成，具有温中驱寒、健脾止泻的功效，属于临床上比较常见的一种中成药。饭后服用胃肠灵胶囊，既可以改善大便稀溏、泄泻以及腹部疼痛等症状，还可以减少药物对胃肠道所产生的刺激反应，降低恶心、呕吐等不良反应的发生几率，所以一般建议饭后吃。如果在饭前吃胃肠灵胶囊，在进入胃肠道之后，可能会对胃黏膜造成刺激，特别是本身存在胃部疾病者，可能会诱发胃痛、反酸等不适症状。
胃肠灵胶囊在服用期间应注意个人的饮食情况，尽量以清淡、易消化的食物为主，忌食生冷、油腻的食物。