睡醒后右肩膀疼痛是什么原因

发布时间: 2022-10-25
黎庆钿 主治医师广东省人民医院

睡醒后右肩膀疼痛通常与不良睡姿、过度劳累、肩周炎等原因有关。

1、不良睡姿:如果在睡觉的时候因睡眠姿势不正确,比如长时间保持右侧卧位姿势,导致右肩膀的肌肉长时间被挤压,可造成局部的血液循环不畅,而出现睡醒后右肩膀疼痛的症状。通常在适当的活动后会有所缓解。

2、过度劳累:如果白天进行剧烈的运动,或者参加重体力劳动,导致右肩膀部位的肌肉过度劳累。通常在睡觉的过程中,由于机体产生的乳酸在短时间内无法排出体外,则会堆积在右肩膀部位,引起右肩膀疼痛。一般在睡着的时候无明显的感觉,而出现睡醒后右肩膀疼痛的情况。

3、肩周炎:如果长时间使用右肩膀抬重物,导致局部肌肉发生劳损,则会发生无菌性炎症反应而诱发肩周炎。因炎症刺激,可出现右肩膀疼痛,尤其在晚上睡觉时,如果长时间吹空调吹风扇,或者没有做好右肩膀部位的保暖措施,导致局部受到风寒的刺激,其疼痛会更加明显,从而出现睡醒后右肩膀疼痛的症状。

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