尿酸高通常可以吃赤小豆和薏米。
赤小豆和薏米都属于药食同源，两者都具有清热、利湿等功效，并且里面所含有的嘌呤含量并不是特别高，尿酸高的患者适当吃些赤小豆和薏米，并不会给身体带来太大问题，同时也不会导致体内的尿酸水平持续升高，一般在身体允许时可以正常吃，能够辅助帮助身体排湿热。但如果尿酸高的患者属于偏虚寒的体质，通常在吃赤小豆和薏米时不能一次性吃太多，否则容易加重脾胃虚寒，影响身体的恢复。
尿酸高的患者要严格控制饮食，尽量以低嘌呤饮食为主，同时要养成良好的生活习惯，多饮水，促进体内尿酸排泄，还要积极控制体重。