盂肱关节指的是人体肩关节，主要是位于肩胛骨与肱骨头之间的盂臼之间。
肩关节的表面运动主要是旋转，广义上的肩关节除了是指盂肱关节之外，还包括胸锁关节、肩锁关节，而狭义上肩关节就是盂肱关节。盂肱关节也是人体运动范围比较灵活以及比较大的关节，可以做后伸、前屈、外展、内收、内旋以及环旋等运动，虽然整体结构上保持关节的灵活性，但是该关节的稳定性比较差，也是全身关节当中最不稳定的，很容易会发生肩关节脱位或者是拉伤。
一般在日常生活中需要做好盂肱关节的防护措施，避免受到外力的撞击，防止局部的关节发生脱位或者是损伤。