腿抽筋的特别厉害可通过休息、按摩、热敷、药物治疗等方法改善。
1、休息：腿抽筋的特别厉害，需要卧床休息，有利于局部的组织逐渐恢复正常，而且短时间内不要再进行剧烈的运动，以防过多活动对腿部肌肉造成刺激，使疼痛症状更加严重。
2、按摩：腿抽筋的特别厉害，还可以用手对抽筋的部位进行按摩，能够缓解肌肉痉挛的情况，有利于抽筋的症状恢复正常。
3、热敷：腿抽筋的特别厉害，还可以使用热毛巾或者是热水袋放在局部热敷，能促进血液循环松弛肌肉，从而能改善上述的不适症状。
4、药物治疗：腿抽筋的特别厉害也可以在医生的指导下服用补钙药物治疗，比如葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙颗粒等。