护肝胶囊正常人是不能吃的。
护肝胶囊属于一种中成药，主要是由绿豆、猪胆粉、五味子、板蓝根、茵陈、柴胡等药物所组成，具有健脾消食、疏肝理气的功效，临床上用于治疗早期肝硬化或者是慢性肝炎。护肝胶囊主要是用于治疗转氨酶降低的患者，服用药物后能够维持肝脏的正常活动，促进机体的新陈代谢，但护肝胶囊正常人是不能吃的，因为是药三分毒，正常人使用之后可能会对机体产生不良反应，例如腹痛、腹泻、食欲不振等，还有些会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹等。
正常人群平时可以多参加户外运动，比如爬山、游泳、太极拳等，通过适当运动也能够调节机体的免疫功能，能起到保护肝脏的作用。