睡着了胃还会消化吗

发布时间: 2022-11-04
孔小云 副主任医师广东省中医院

睡着了胃还是会消化的。

胃内有胃液、胃酸,食物进入胃部之后,胃壁会通过不断的蠕动,对食物进行消化,而且胃里面的胃酸是盐酸,同时还可以刺激胃里的胃蛋白酶原,有利于胃部当中的蛋白质变性以及消化。虽然处于睡觉的状态,但是胃还在正常的运转,所以睡着了胃还是会消化的,只是相对于清醒状态时,消化的能力会有所下降。因为人在睡觉时大脑的兴奋度也会有所降低,使基础的代谢水平下降,造成胃酸分泌减少,使胃部消化食物的能力有所下降。

建议在睡觉之前避免进食较多不容易消化的食物,以防在睡觉的过程当中增加胃肠道负担,不利于食物的消化和吸收,诱发胃肠道出现不适症状。

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