腰若隐若现的疼可能和腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等原因有关。
1、腰肌劳损：腰肌劳损通常是腰部的肌肉、韧带等软组织损伤后所引起的一种无菌性炎症，当软组织损伤较轻时，可表现为腰酸疼，若疼痛症状加剧，可能会造成活动受限。
2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症在发作时，突出的腰椎间盘会对周围的组织造成压迫，引起腰刺痛。若腰椎间盘突出比较严重，压迫下肢的神经时，还可产生下肢疼痛、麻木等现象。
3、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是筋膜的无菌性炎症，发生腰背肌筋膜炎时，腰背部的筋膜和肌组织会发生水肿渗出的现象，当对痛觉神经造成刺激时，可引起腰肿疼。
此外，腰部肿瘤也会导致腰痛症状，建议进行相关检查明确。