关节囊通常可以起到牢固的作用，也可以起到润滑关节的作用。
关节囊是由结缔组织构造而成的囊壁，主要附着于邻近关节周围的骨面上，可以与周围的韧带、肌肉以及肌腱等组织共同起到稳定关节的作用，提高关节的牢固性。关节囊的内层主要为滑膜层，通过分泌少量的液体，可以减少运动时关节面所造成的摩擦，具有较好的润滑性。
当发生骨折时，由于关节受到损伤，可能会导致关节处于长期不运动的状态，从而引起关节囊挛缩，此时不仅会导致关节的活动受限，还有可能会影响到关节的稳定性。为防止关节受损后关节囊挛缩，在恢复期间需要配合医生进行康复训练。