胃吃大了通常是能缩回去的。
胃壁具有伸缩性，如果平时暴饮暴食或者一次性吃过多的食物，当食物通过食道进入胃部后，随着食物的增多，胃部会出现扩张的状态。若胃部长期处于扩张状态，就会发生胃吃大了的现象。如果患者能够及时调整饮食结构，比如养成少食多餐的习惯，在吃饭时注意细嚼慢咽，然后逐渐减少饮食量，一般吃大了的胃会逐渐缩回去。此外，还可以配合适当的有氧运动，如慢走、做仰卧起坐、游泳等，能够有效锻炼腹部的肌肉力量，也有利于促使胃缩回去。
但是，部分患者由于长期存在暴饮暴食的情况，则很容易导致胃部平滑肌纤维受到损伤，影响正常胃部的恢复，这种情况可以去医院通过手术的方法将胃缩回去。