做完腰椎间盘突出手术后有哪些注意事项

发布时间: 2022-11-04
吴晓亮 副主任医师南方医科大学南方医院

做完腰椎间盘突出手术后的注意事项包括适当休息、饮食调理、适当功能锻炼等。

1、适当休息:做完腰椎间盘突出手术后3~5天,应当要多注意卧床休息,避免随意走动,避免进行重体力劳动。

2、饮食调理:要注意营养均衡,避免进食辛辣、油炸、油腻等刺激性大的食物,可以多吃富含优质蛋白、维生素的食物,比如新鲜的蔬菜水果、鱼、虾等,有利于补充身体所需要的能量。

3、适当功能锻炼:做完腰椎间盘突出手术后,要在医生的指导下循序渐进的进行腰椎肌肉力量训练,可以通过适当游泳、小燕飞等方式来锻炼腰背肌,同时要避免久坐、久站等,让腰部肌肉得以放松。

做完腰间盘突出手术后若出现明显不适症状,建议及时去医院完善检查,严格遵医嘱采取规范性治疗。

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