锻炼股四头肌一般不能治好半月板损伤，没有什么治疗的效果。
股四头肌通常是大腿部位的肌肉，主要是位于大腿的前面，锻炼股四头肌能够使大腿部位的肌肉变得更加的强壮，腿部也会变得更加的有力量。但是，锻炼股四头肌不能够起到治疗疾病的作用，通常是不能够治好半月板损伤的，如果过度运动，还有可能会加重半月板损伤，需要避免盲目进行锻炼。
如果有半月板损伤的情况，通常需要到医院进行规范治疗，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊或者是塞来昔布胶囊等药物治疗，能够有效缓解疼痛的症状。如果病情比较严重，还需要通过手术的方法治疗，比如半月板成形术或者是半月板缝合术等。