通常情况下，小米粥、牛奶、南瓜等食物，以及奥美拉唑肠溶片、硫糖铝口服混悬液、复方雷尼替丁片等药物修复黏膜好。
1、修复胃黏膜好的食物
（1）小米粥：主要是小米熬制成的粥，其中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养物质，可以起到滋补养胃的功效。且小米中含有的物质具有黏性，对修复黏膜具有一定的辅助作用。
（2）牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素等营养物质，能够为机体提供能量，提高免疫功能。且其中含有的成分可以中和胃酸，在胃的表面形成一层保护膜，从而起到修复黏膜的作用。
（3）南瓜：其中含有丰富的膳食纤维以及果胶成分，其果胶具有很好的吸附性，对修复胃黏膜有一定的好处。
2、修复胃黏膜好的药物
（1）奥美拉唑肠溶片：其药物成分可以阻断胃酸分泌，来改善胃部疾病引起的胃痛、恶心、呕吐、反酸等症状，同时还可以起到修复胃黏膜的作用。
（2）硫糖铝口服混悬液：是一种类白色的乳状混悬液，其药物成分可以在胃黏膜部位形成一层保护膜，促进溃疡愈合，且可以起到中和胃酸的作用，有利于黏膜再生。
（3）复方雷尼替丁片：其药物成分可以在胃的酸性环境中形成弥漫性的保护层覆盖在黏膜上，阻止胃酸以及食物对胃黏膜造成侵袭。