左腿膝盖窝疼痛，可能和滑膜炎、骨关节炎、运动损伤等原因有关。
1、滑膜炎：滑膜炎是各种因素所引起的滑膜发生炎症性改变，例如受到创伤、感染等因素影响时，可能会造成左腿膝盖窝发生病变，引起左腿膝盖窝疼痛的现象，通常还会有关节肿胀、活动受限等临床表现。
2、骨关节炎：骨关节炎是一种慢性疾病，当左腿的膝盖处发生骨关节炎时，会造成关节软骨退化、断裂等现象，产生左腿膝盖窝疼痛的症状，通常还会伴随关节僵硬、关节肥大、活动受限等临床表现。
3、运动损伤：如果长时间进行剧烈的运动，很有可能会导致左腿膝盖处的韧带发生损伤，引起左腿膝盖窝疼痛的现象。