放疗一年后脖子越来越僵硬考虑是放射性皮炎、肌肉劳损、颈椎病等原因所造成的，需明确引起原因后给予对症的处理。
1、放射性皮炎：放疗是利用放射线治疗肿瘤的一种方法，放射线会导致局部肌肉出现纤维化，若放射的部位位于脖子，就可能会造成脖子局部僵硬的症状。可以在医生的指导下服用复方氯唑沙宗胶囊、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛药进行治疗，有助于缓解不适症状。
2、肌肉劳损：放疗后如果患者长时间低头玩手机或者伏案工作，由于颈肩部位的肌肉、韧带等软组织长时间处于紧张的状态，因此会出现疲劳感，造成脖子部位僵硬的现象。可以通过按摩、热敷等方法，加快局部血液循环，解除肌肉的疲劳感，日常生活中还要养成良好的生活习惯，采取正确的坐姿以及站姿。
3、颈椎病：是颈椎退行性病变所引起的疾病，而突出的椎间盘以及增生的骨质会对周围神经根、交感神经等软组织造成刺激，从而引起颈背僵硬、疼痛等不适症状。可以通过游泳、牵引、按摩等方法，锻炼颈肩部位的肌肉，改善局部的不适症状，必要时也可以遵医嘱服用盐酸替扎尼定片、巴氯芬片等肌肉松弛药缓解肌肉紧张感。
此外，也不排除是脖子局部受到重物撞击导致的，若症状持续不缓解，需要及时到医院就诊治疗。