关节炎能游泳吗

发布时间: 2022-11-09
黎庆钿 主治医师广东省人民医院

关节炎通常是能游泳的。

关节炎是各种类型关节炎性疾病的总称,其发病原因与自身免疫因素、退行性病变有关。当疾病发生时,患者可以根据自身情况选择合适的锻炼方法,来促使病情恢复。通常情况下,关节炎的患者是可以游泳的,在游泳的过程中,水有一定的浮力,会促使关节的负荷减轻,还可以促进关节的血液循环,增强关节的身体体质,对疾病的恢复有一定的帮助。

但关节炎患者在游泳的过程中,需要注意水温不能过低,尽量选择有加温系统的游泳馆游泳,且游泳的运动量也不要过大,一次游10~15分钟即可。

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