肘关节软骨损伤是否能恢复取决于损伤的轻重程度。如果症状比较轻微，大部分的患者能恢复。如果症状比较严重，则无法恢复正常。
肘关节软骨损伤通常是因为局部受到直接外力打击，或者在运动过程中过度牵拉摩擦而导致。如果患者仅表现为局部轻度的疼痛、肿胀或者活动受限，若能够及时通过冰敷、制动以及药物治疗等方法来改善，大部分的患者能够恢复到正常的状态。但如果患者的肘关节软骨损伤比较严重，比如出现软骨全层脱落，即使采取手术的方法进行治疗，由于软骨本身不会完全的恢复，因此，是无法恢复正常的。
一般情况下，当机体出现肘关节软骨损伤的情况时，建议患者及时就医，尽量配合医生采取对症性的治疗措施来提高预后。