临床上并没有腰部滑膜炎最佳的治疗方法这种说法。一般情况下，当出现腰部滑膜炎时，可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法来改善。
1、一般治疗：患者首先要卧床休息，减轻腰部的负重，尽量避免大幅度的活动，有利于病情恢复。在卧床休息时，可以对局部进行按摩或者被动运动，以防止肌肉发生萎缩或出现关节功能减退的情况。
2、药物治疗：如果腰部滑膜炎已经出现明显的疼痛，可遵医嘱选择双氯芬酸二乙胺乳胶剂局部涂抹，或口服硫酸庆大霉素颗粒、氨苄西林胶囊等药物进行系统性治疗，来促使炎症消失，缓解疼痛症状。
3、手术治疗：如果通过以上方法依然无法改善患者的临床症状，或者疾病反复发作时，必要时在关节镜下进行病灶清除术。