躺着起来腰疼可能是姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因所引起。
1、姿势不当：多数是患者躺着时长时间保持一个姿势，导致背部的组织受压，造成局部的血液循环不畅，所以会出现躺着起来腰疼的情况。
2、腰肌劳损：多数是患者久坐或者是久站，以及经常进行重体力的劳动，导致腰背的肌肉发生劳损，引发局部出现慢性炎症反应，所以会出现躺着起来腰疼的症状。
3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是引起腰背疼痛比较常见的原因，而该疾病的发生与腰椎间盘退行性改变、外伤、劳损等原因有关，因为髓核脱出，纤维环破裂，压迫到周围的神经，造成局部的神经传导异常，所以会出现躺着起来腰疼的情况，同时还伴有下肢麻木或者是疼痛。