韧带重建三个月后一般是比较牢固的，但还未恢复至断裂之前的状态。
当发生严重的韧带撕裂或韧带断裂时，通常需要听从医生指导采取韧带重建，通过韧带重建可以促进韧带修复，还可以使断裂的韧带重新连接。一般情况下韧带重建三个月后，韧带的牢固性可以逐渐恢复，但韧带的整体恢复速度相对比较慢，此时还未恢复至断裂之前的状态，所以在此时间段不建议进行剧烈的运动。一般情况下在八到十二个月左右，韧带的牢固性可以恢复至断裂之前的状态，此时可以恢复正常的运动。
韧带重建后，在恢复过程中还需要听从医生指导，定期前往医院进行复查，评估韧带的恢复情况。